¿Que es el Coaching Sistémico?

Coaching sistémico

Todos no encontramos inmersos en sistemas de influencia que pueden ir variando con el paso del tiempo. La familia es nuestro primer sistema, y de ella adquirimos valores, patrones de conducta y creencias, que marcarán nuestro paso por la vida. Después llega el colegio, el instituto, equipos deportivos, amigos, entornos laborales, etc.

Todo sistema busca el equilibrio y, para ello, cada elemento que lo compone, buscará el lugar que le corresponde.

El coaching sistémico está basado en las constelaciones familiares y terapias sistémicas desarrolladas por Bert Hellinger y los desarrollos posteriores de Gunthard Weber y en la teoría de sistemas.

Es importante tener en cuenta las leyes que obran dentro del Sistema, y nos hagamos conscientes de ellas para seguirlas.

1ª Ley de Pertenencia. Crea vínculos indefinidos o temporales, dependiendo de si es familiar (vínculo indefinido) o grupal (vínculo temporal).

Todo miembro tiene derecho a pertenecer al sistema y NADIE tiene derecho a excluirlo. ¿Cuándo y cómo se excluye a un miembro? ¿Qué ocurre cuando hay algún excluido?

2ª El orden. El tiempo establece en el sistema la prioridad a los que han venido primero. El sistema tiende siempre a buscar el orden.

¿Qué ocurre si no se cumple el orden? ¿Qué ocurre cuando puenteas, permites puentear o te puentean?

3ª Ley de Equilibrio. Así como el cuerpo humano tiende a su propia auto-regulación (homeóstasis), un sistema tiende hacia el equilibrio; si no existe, el sistema se rompe.

¿Cuándo se rompe el equilibrio? ¿Da alguien más que otro? ¿Alguien recibe más que otro? ¿Hay equilibrio entre dar y recibir?

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Es una metodología de coaching que tiene como bases las propias del coaching: el coach pregunta para que el cliente dé con sus propias respuestas y

soluciones, no se aconseja, y no se emiten juicios sobre lo que se expone en la sesión. Se denomina sistémico porque atiende al conjunto del sistema y opera con las leyes sistémicas descritas con anterioridad.

Ayuda al cliente a obtener una visión más amplia del tema a tratar ya que toma conciencia de que no trabaja como una sola unidad, sino como un sistema.

Existe un bonito poema de John Donne en referencia al coaching sistémico, al cual hicimos una referencia en otra entrada de nuestro blog secundario. Ver aquí.

Cómo se lleva a cabo

Para llevar a cabo una sesión de coaching sistémico se utilizan elementos, que pueden ser piezas o muñecos, para representar cada uno de los integrantes del sistema. Un conjunto de elementos que tienen que tener un orden de funcionamiento para que el sistema funcione hacia la consecución del objetivo deseado.

El cliente expone de forma concisa cual es la dificultad o que es lo que desea clarificar. Lo mejor es una o dos frases.

Elige un elemento que represente a cada uno de los «actores» de la situación. Se colocan los elementos en una posición inicial que es la que señala el comienzo de la sesión. El coach realiza preguntas en relación con esa representación.Señala que personas, “piezas”, elementos, intervienen en la situación, incluyéndose él mismo.

El Coach sistémico parte del principio fundamental que el cliente tiene y es parte de la solución y ayuda a acceder a la persona al máximo de información que sea posible, integrarla y procesarla para conseguir que pueda tomar la mejor decisión y convertirla en acción efectiva solamente a través de la observación y la pregunta.

Autor: Juan Manuel Castillo Coach profesional, Tutor Jefe de COANCO

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Pensar es Poder, Coaching y PNL

Pensar es Poder

El poder de nuestros pensamientos es mucho más fuerte de lo que creemos.
Pongamos un ejemplo concreto; “Un campesino jamás llegara a ser un gran ejecutivo”, esta creencia en la mente de un campesino, impedirá que éste llegue a ser ejecutivo ya que él mismo se encargará de tomar el camino para no llegar a serlo.Para entender este concepto debemos tener en cuenta el término «creencias limitantes» utilizado en coaching yPNL; Son creencias que se han ido interiorizando de forma consciente e inconsciente a lo largo del tiempo y principalmente en nuestra infancia en función de la educación recibida, de lo que hemos visto y oído.
De la misma forma que existen estas «creencias limitantes», también existen los pensamientos que nos impulsan a lograr nuestras metas. “Yo puedo, soy capaz de, etcétera…” si no piensas que eres capaz, simplemente no llegarás a serlo.
«Si crees que puedes, tienes razón. Si crees que no puedes, también tienes razón.» (Henry Ford)
Al igual que querer es poder, PENSAR también ES PODER. Coaching y PNL.

Autor: Ignacio Gragera, Responsable de Marketing, Atención al público y ayudante de dirección en COANCO coaching

“De la normalidad a la excelencia a través de ti”

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Parásitos Cero; contra los bichos de la energía vital.

Parásitos Cero; La heramienta contra los bichos de la energía vital.

Para que todo proceso de coaching llegue a buen puerto, debemos utilizar la herramienta Parásitos Cero por la que podemos conseguir eliminar todos los obstáculos que impiden realizar los cambios que se van presentando en el camino para alcanzar las metas.

Fue Thomas F. Leonard quien denominó por primera vez “parásitos” a esos obstáculos, que sin darnos cuenta los toleramos, pudiendo a veces llegar a convertirse en crónicos. Como todo parásito se alimenta del huésped dañándole pero sin llegar a matarlo, de la misma forma estos obstáculos son pequeños o grandes detalles que nos minan el día a día, asuntos que al fin y al cabo nos consumen nuestra energía vital casi sin darnos cuenta.

T.F Leonard desarrolló una herramienta contra estos parásitos, denominada “Parásitos Cero”, la cual consiste en identificar y eliminar esas barreras para conseguir un estado de cero parásitos; organizando una lista por prioridades, buscando razones positivas, decidiendo cambiar, siendo consciente el coachee del coste de estos parásitos, y por último lanzando un plan de acción.

«No hay coaching si no hay acción»

Autor; Ignacio Gragera

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El coaching educativo y la educación de mis hijos.

¿Qué relación hay entre el coaching educativo y la educación de mis hijos?

La pasión por el trabajo que hago al hacer coaching, al trabajar con la psicología y la inteligencia emocional de las personas me apasiona y me hace disfrutar, y sobre todo y más importante me permite trabajar sobre los asuntos que me preocupan.

La educación de mis hijos, y sufrir como padre algunas prácticas por parte de algunos profesores no del todo correctas, o cuanto menos eficaces, nos hizo decidir abrir una nueva linea de trabajo para facilitar y potenciar el trabajo de los profesores, y poder apoyarles y dotarles con nuevas competencias que se trasladaran a la educación y a la gran responsabilidad que tienen como educadores con los chicos y chicas.

La educación tiene dos partes muy bien diferenciadas, la educación recibida en casa y la educación recibida en el colegio, en el instituto o en el centro educativo correspondiente.

Hoy hablo sobre como mejorar la educación de unos chic@s, que son en muchos casos muy diferentes a la mayoría de nosotros.

Una de las grandes diferencias con nosotros, es que son nativos digitales en muchos casos, y eso genera nuevas formas de aprendizaje, de búsqueda de información y consolidación de la misma.

¿Qué sentido tiene aprenderse de memoria la lista de los reyes godos?

Los tiempos han cambiado y tenemos todo un mundo de información a golpe de un click.

Si todo cambia, y eso está claro, la educación por tanto también tendría que cambiar ¿no? ¿Porque repetimos en muchos casos el mismo modelo?

Llegado este punto llegamos a la conclusión de que todo cambia a una velocidad tremenda, por lo que hemos de adaptarnos a los cambios, hemos de transitar de un modelo pedagógico y educativo que pone a todos los niños a un mismo nivel con unos objetivos definidos y obvia las diferentes formas de trabajar, los diferentes tipos de inteligencia que existen (inteligencias múltiples) o los estilos de aprendizaje de cada uno.

El educador debe trabajar para acompañar a los estudiantes, alumnos, a que alcancen los resultados que tienen que lograr. El coaching educativo apoya al educador, y le dota de nuevas herramientas, aparte de las que ya tiene para lograr mejores resultados, mejores alumnos, y mejores personas.

Richard Gerver, un experto en la educación nos da algunas de las claves en el sector educativo que generan nuevas ideas que nosotros compartimos y que subyacen en la línea de trabajo que llevamos en nuestra área de coaching educativo.

 

Richard Gerver

 

Nuestro respeto a los educadores y a la difícil y compleja tarea que tienen encomendada por su profesión.

En sus manos está el futuro, y esa es una gran responsabilidad, todo lo que podamos hacer por ayudarles bien venido sea.

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José Miguel Gil Coto

«Si necesitas ayuda en tu camino, llámame, te acompaño»

Coach Profesional Senior y Psicólogo,

Gerente de COANCO,

Presidente de ASESCO, Asociación Española de Coaching.

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¿Quiero ser jefe? ¡Déjame que lo piense!

directivos

 

Cuando era pequeño decía que de mayor quería ser jefe.
Después fui al colegio, pasé por la universidad, diferentes trabajos y llegó un momento en que fui «Director» osea, «jefe».

Tras mucho trabajo había logrado lo que dije que quería ser de mayor   -por eso es importante decir que se quiere (objetivo) visualizarse como tal, y mucho trabajo-.

Ahora bien, descubrí la cara «b» del disco, y es que esto de ser jefe no era tan divertido como pensaba, implicaba tomar decisiones, firmar contratos (y procura leerlos bien, porque a ver que firmas), dirigir personas, y estar a la orden de alguien, pues los jefes (la mayoría) también tienen jefes, o alguien a quien dar explicaciones, y un sin fin de tareas que no voy a seguir detallando.

En fin tras unos años de trabajar para otros decidí que ya estaba bien, y que lo que quería  era ser «jefe de verdad» ósea  de los que no dan explicaciones a nadie. Ahí fue cuando me hice autónomo, y resultó que tampoco era tan divertido como pensaba, pues es verdad que no tener que dar explicaciones a otros es aparentemente más cómodo. Tu decides que vas a hacer, como y cuándo lo vas a hacer, y a quien le vas a pedir que lo haga, y el que paga todas las facturas. En mi humilde opinión, el peor jefe que podemos tener somos nosotros mismos. ¡Hay que ver como nos machacamos a veces!

Y para colmo, resulta que además y por norma trabajas más que cuando eras «jefe», eso sí, eres tu propio jefe. Un poco surrealista la verdad.

La cosa es que poco a poco y trabajando mucho empiezas a crecer y pasas a ser empresa, (y las bromas y las sornas de los conocidos y no tan conocidos que piensan que te estas forrando) y entonces hay una vuelta de tuerca más en la presión, ahora ya no sólo no das explicaciones a nadie, sino que todavía es peor, ahora las firmas de los documentos oficiales son las tuyas directamente (hacienda, contratos con proveedores o clientes, etc.) y si algo va mal, ¡uf! mal rollo, llegan los abogados, sólo que ahora los abogados  no van contra la empresa en la que trabajas,  van contra «ti» pues la empresa es tuya.

Con todo esto llegamos a la pregunta inicial y a su respuesta ¿quiero ser jefe?.

Mi respuesta es sí.

Los que somos iniciadores (hace un tiempo me identifico más con esta palabra que con la muy usada palabra de  emprendedor), pues bien, a los que somos iniciadores y nos gusta hacer cosas diferentes, iniciar proyectos, explorar e innovar, nos gusta el riesgo, nos gusta esa innegable soledad que llega cuando tienes que tragar saliva viendo que tienes que enfrentar a una nueva decisión empresarial, y tienes que decir SI o NO a gastar más dinero  en marketing, o a elegir entre dos proyectos estudiando la viabilidad de los mismos y los recursos con los que cuentas. ¿Y si los dos son buenos? Pero sólo tengo recursos para uno ¿Qué hago?

En fin, que al final terminas tomando decisiones una tras otra, con la salvedad de que no tienes nadie a quién hacer responsable si te equivocas.

Ahora valoras mucho más aquel jefe que al final era el que daba el visto bueno a todo, ese jefe al que directamente señalabas si algo no iba según lo previsto.

Al final lo de tener un jefe no era tan malo ¿no?

¿Cómo aguantar la presión? pues tengo que decir que el Coaching ayuda.

Yo además de dedicarme a hacer coaching a empresarios, gerentes o directores de pymes, también tengo mis conversaciones de coaching, también tengo una persona que me hace coaching, y me ayuda a afinar sobre todo cuando tengo muchos frentes encima de la mesa. Y es que todos somos humanos, y tenemos derecho a necesitar el apoyo de alguien en un momento determinado.

Si una empresa comp Pricewaterhouse Cooper hace coaching con sus empleados por algo será. En su web encontramos esto:

«En PwC, creemos en ayudar a nuestra gente a alcanzar su máximo potencial».

http://www.pwc.com/us/en/about-us/pwc-professional-development.jhtml

Así pues, ¿cómo no voy a invertir en el mayor capital de mi empresa -yo mismo-? , por cierto,  una empresa de coaching, para ser mejor empresa y desarrollar al máximo el potencial nuestro, y de nuestros clientes.

 

La verdadera tarea está en transmitir a las empresas como esta herramienta bien usada y aplicada a nivel directivo y de equipos puede mejorar el rendimiento  y la productividad de la empresa. ¿Cuanta productividad y rentabilidad se está perdiendo en las empresas por no hace coaching?  No tengo datos, pero en mi opinión, muchísima.

 

¿Quiero ser jefe?  ¡Déjame que lo piense! La respuesta es sí, pero quiero un coach que me acompañe cuando lo necesite.

 

José Miguel Gil Coto

«Si necesitas ayuda en tu camino, llámame, te acompaño»

Coach Profesional Senior y Psicólogo,

Gerente de COANCO,

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La importancia de la practica en la formación en coaching de un coach.

Nuestra labor

 

Tenemos claro que el objetivo del coaching es liberar el potencial de las personas a nivel individual o de equipos de trabajo, y poder elevar al máximo su rendimiento. Y esto se consigue con la práctica. De ahí que nuestra formación en coaching en módulos de coaching personal y coaching ejecutivo y empresarial es sobre todo práctica y aplicada a la realidad profesional

El coaching no es solo una técnica aplicable por el coach de manera rígida o siguiendo un esquema en determinadas situaciones o circunstancias, sino que presenta distintos estadios a nivel psicológico del o los individuos de forma que es necesario reprogramar el sentido y cauce de las sesiones y replantear de diferentes formas sus objetivos. Por todo ello es importantísima la práctica no sólo durante la formación en coaching, sino durante toda la vida como coach profesional.

En COANCO, nos preocupamos por la calidad y la exigencia de nuestra formación en coaching de ahí que cada módulo conlleve su parte práctica, quedando perfectamente afianzada, tanto la teoría como la práctica de dicho módulo.

Una vez terminados todos los módulos exigimos un mínimo de treinta sesiones prácticas y reales con personas, para la supervisión y mentoring en coaching, siendo estas prácticas parte fundamental del aprendizaje y de la evaluación final de alumno como coach en nuestro curso de coaching.

El curso de “Experto en Coaching Profesional Certificado” propone tareas como:

• El uso correcto de preguntas efectivas, en lugar de instrucciones u órdenes, de manera que elevamos la conciencia y la responsabilidad del coachee.
• Seguir unas determinadas secuencias y pasos en la búsqueda de objetivos para generar acción inmediata y máximo rendimiento.
• Enseñamos como relacionar las iniciativas y las metas de todos los individuos de una organización.
• Y sobre toda y la parte más importante, como lograr que los clientes se pongan en acción.

Cada día se exige a los coaches niveles más altos de habilidad y competencia, por ello nuestro objetivo es trasladar nuestra experiencia como expertos en coaching personal y coaching ejecutivo y empresarial para formar profesionales de valor, personas con la aptitud y cualificación profesional esencial para liderar equipos, y potenciar los valores y el logro de los objetivos de los procesos de coaching que realizamos con personas y empresas.

El curso de “Experto en Coaching Profesional Certificado” de COANCO es un programa formativo certificado por la Asociación Española de Coaching, ASESCO, y como tal ha superado los requerimientos necesarios para acreditar su calidad.
Puede comprobarlo en la web de la Asociación www.asescoaching.org

 

José Miguel Gil Coto

«Si necesitas ayuda en tu camino, llámame, te acompaño»

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Una nueva oportunidad cada día para vivir.

Desde el despertar de los tiempos del ser humano se repite el mismo ciclo de regeneración, vida y oportunidad.

Lo queramos o no, cada día sale el sol.

ser coach. coaching www.coanco.es

Cada día «amanece» una nueva oportunidad de seguir el camino que hemos emprendido, el camino que seguir a lo largo de los años, caminos elegidos por nosotros mismos y en el peor de los casos camino que alguien o algo eligió por nosotros.

Cada persona tiene un sol dentro de su corazón y parte de su tarea, de su propósito de vida o dharma pasa por encontrar la manera de acercarse a el.

Negras son las tinieblas en las que a veces caemos, pero si tenemos la fortaleza de levantarnos una mañana para ver amanecer, no podemos más que asombrarnos de la grandeza del espectáculo que nos recuerda que pase lo que pase una nueva oportunidad de vivir se nos presenta, una nueva oportunidad para corregir los errores cometidos y de innovar en lo mejor que podemos innovar, en nuestra propia vida, en nuestra propia esencia, en nuestra propia conciencia.

Aquietar la mente, dominar el ego que nos lleva al sufrimiento agarrándonos a viejas creencias que nos limitan en el azaroso camino a seguir.

Desde la observación, desde la quietud, desde la reflexión del día a día sólo nos cabe pensar si merece la pena sufrir por aquellas pequeñas o grandes cosas que sufrimos. Lo mejor es que no podemos dejar de recordar que mañana lo de hoy habrá pasado y habrá una nueva oportunidad para renacer, continuar y volver a ver salir el sol.

Que la fuerza os acompañe en el camino, que el calor del sol te recuerde que hoy estas vivo, y más allá de todo esto, siente que merece la pena pararse a ver amanecer.

 

José Miguel Gil Coto

«Si necesitas ayuda en tu camino, llámame, especialista en conseguir objetivos personales y organizacionales»

Coach Profesional Senior y Psicólogo,

Gerente de COANCO,

Presidente de ASESCO, Asociación Española de Coaching.

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