Sesiones de Coaching, Psicología y Orientación en Marbella

Sesiones de Coaching y Psicología Presenciales en Marbella. Supera los obstáculos para tener una vida sin ansiedad, estrés y más autoestima y bienestar. Psicólogo Coach  en Marbella. Sesiones online para el resto del mundo.

Sesiones de Coaching, Psicología y Orientación en Marbella.

Hacemos las sesiones en nuestra oficina de Marbella, y si no puedes venir a Marbella / San Pedro Alcántara  …

También podemos hacer las sesiones online o por teléfono -Te sorprenderán-

Sesiones de Coaching, Psicología y Orientación en Marbella.

Primeramente, la OMS (Organización Mundial de la Salud) dice:  “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.

Sin embargo sabemos que la vida está llena de vicisitudes, y circunstancias que a veces nos hacen zozobrar y  no tener una vida plena.

Asimismo no creemos en esa felicidad utópica, irreal de los cuentos de hada donde no pasa nada. También somos conscientes de que la vida tiene turbulencias, circunstancias y problemas, consecuentemente eso deriva en crisis personales, además  en esta etapa de la historia que nos ha tocado vivir, la crisis económica nos ha condicionado en gran medida.

Sin embargo, también sabemos que podemos trabajar para adquirir nuevas herramientas y recursos que nos ayuden a tener un mayor bienestar, y por tanto tener una mayor plenitud de vida.

Conclusión: eso se puede aprender y entrenar, ese es nuestro objetivo.

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 Sesiones de Coaching y Psicología

Sesiones de Coaching y Psicología

Sesiones de Coaching, Psicología y Orientación en Marbella.

Te ofrezco todo mi apoyo profesional para ayudarte a lograr lo que necesites.

José Miguel Gil Coto

Psicólogo Colegiado. AO-10124 del Ilustre Colegio de Psicología de Andalucía Oriental.

Coach profesional Sénior  CPS 10.161 certificado por ASESCO, Asociación Española de Coaching.

Desde 2007, Gerente y Cofundador de COANCO Coaching.
desde 2012,  Presidente de ASESCO, Asociación Española de Coaching.

  • Trabajo en el desarrollo personal y profesional de las personas a través del Coaching y la Psicología.
    Además especialista en Inteligencia Emocional, Resiliencia y Programación Neurolingüística PNL .
  • Especializado en Coaching Personal, Coaching Ejecutivo y Empresarial, y también en Coaching de Equipos.
  • Asimismo realizo Procesos de Gestión del Cambio para minimizar el impacto de los procesos de cambio.
  • Igualmente soy Formador, Conferenciante y consecuentemente participo como ponente en congresos nacionales, internacionales y eventos.
  • Finalmente soy Consultor y Trainer en Solución Creativa de Problemas.
  • Resumiendo, tengo más de 3.000 horas de procesos y sesiones de coaching realizadas de forma individual y con equipos de trabajo.
    Para terminar, cuento con más de 5.000 horas de formación impartidas en formaciones en instituciones Públicas y privadas.

        Sesiones de Coaching y Psicología       

 ¿Qué herramientas utilizamos en nuestro trabajo de Coaching, Psicología y Orientación?

Herramientas de  Coaching. Psicología Positiva y Psicología  Cognitivo Conductual,  Programación Neurolingüística (PNL),

 Técnica de Liberación Emocional (EFT), Coaching Sistémico.

 Etapas del proceso de trabajo que seguimos en nuestras sesiones de Coaching, Psicología y Orientación:

Para comenzar, tenemos tres etapas diferenciadas a la hora de ayudarte en el proceso de acompañamiento que realizaremos para ayudarte a lograr tus objetivos o lograr un mayor bienestar en tu vida.

1ª Etapa.

Vamos a evaluar cuál es la situación de partida y donde quieres llegar. Para ello haremos lo siguiente:

  • Evaluar y aclarar cuál es el motivo que te ha traído al despacho o la consulta.
  • Además recogeremos toda la información necesaria para poder perfilar el plan de trabajo necesario para ayudarte a superar esta situación de forma personalizada y acorde a tus necesidades.
  • Asimismo analizaremos que recursos tienes para poder superar la situación que te trae a la consulta.
  • También evaluaremos los posibles obstáculos que te impiden o te pueden impedir conseguir tu objetivo.
  • Finalmente analizaremos que grado de responsabilidad tienes tu, o depende de ti para poder lograr tu objetivo, o superar la situación que trae a la consulta.

Esta primera etapa suele llevarnos 2 sesiones.

2ª Etapa.

Tras analizar la información recogida podemos identificar las causas que nos han llevado a la situación en la que nos encontramos.

  • Con toda la información previa que hemos recogido, empezamos con lo más importante, ponernos en marcha para solucionar el asunto que te ha traído a la consulta y diseñamos el plan de acción que te ayudará a lograr tu objetivo o superar el tema por el que has venido a vernos.
  • Del mismo modo te explicaremos y aclararemos todo el proceso que vamos a llevar a cabo.

Esta segunda etapa suele llevarnos 1 sesión.

En la primera y segunda etapa, empezamos a movilizar los recursos que tenemos para empezar a avanzar en la solución del tema que nos ha traído.

Mientras tanto entre sesión y sesión habrá que realizar tareas y actividades orientadas para empezar a solucionar el tema que quieres solucionar, y lograr el objetivo que quieres conseguir.

3ª Etapa.

En la tercera etapa comenzamos el proceso efectivo de ayuda y acompañamiento para que consigas lo que quieres conseguir.

  • Nos ponemos en marcha: ACCIÓN.
  • Plan de acción masiva para comprometernos al máximo y lograr nuestro objetivo.

Nuestro compromiso contigo para ayudarte es máximo y:

  • Primero, aprenderás estrategias que te ayuden a enfrentarte a tus problemas y superarlos.
  • Segundo, sabrás como parar tu mente cuando estés agobiado/a.
  • Además conocerás cuales son esos pensamientos o creencias que te limitan.
  • Igualmente, te ayudaremos a pasar del “yo no puedo”, “yo no valgo” al “yo puedo”, “yo soy valioso”.
  • Aprenderás a relativizar las situaciones de tu vida y darle a cada problema su justa medida.
  • Mejorarás tu autoestima a través de tu propio autoconocimiento.
  • Descubrirás cuales son los valores que te mueven en la vida.
  • Vivirás una vida más consciente.

La duración de esta tercera etapa es variable y depende de ti, y de tu compromiso contigo mismo para lograr lo que quieres conseguir. La duración puede estar entre 4 y 6 sesiones, aunque puede variar dependiendo del tema que quieras trabajar.

 ¿Qué hacemos para ayudarte a tener una vida con mayor bienestar y felicidad?

Hacemos  sesiones de Coaching, Psicología y Orientación de forma individual o por parejas.

Si no puedes venir a nuestro despacho / consulta, también podemos hacer las sesiones online.

Frecuencia y duración de las sesiones. Información y tarifas de las sesiones / consultas.

Nuestra recomendación para mayor efectividad es hacer las cuatro primeras sesiones en un mes para darle impulso a los cambios que queremos hacer.

Las sesiones se abonan al terminar la sesión. Las sesiones online o telefónicas se pagan por anticipado.

¿Te atreves a mejorar tu vida? Hay que ser muy valiente para enfrentarse a un@  mism@.

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Dirección de nuestra oficina en San Pedro Alcántara – Marbella para las sesiones de Coaching, Psicología y Orientación:

Calle Vega del Mar, local  10-B

San Pedro Alcántara – Marbella. CP 29670

Necesario cita previa para las sesiones / consulta.

Además le ofrecemos la posibilidad de desplazarnos a su domicilio u oficina para realizar las sesiones presenciales. También podemos ofrecerle sesiones online.

Contacto: coanco@coanco.es     Tfno: 951778190   móvil: 666543545

¿Te atreves a mejorar tu vida?

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Ahora puedes seguir quejándote sin hacer nada … o probar a solucionar ese tema que te incomoda, perturba o lograr ese objetivo que quieres lograr. 

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