¿Qué es el Coaching? Lo que no es coaching, y lo que he visto después de 10 años de experiencia y de tener mucha suerte.

El coaching parece que está de moda, te encuentras coaching para todo, y eso está muy bien.

Tradicionalmente las áreas profesionales de coaching que existían era el coaching personal, coaching empresarial, coaching ejecutivo, coaching de equipos y coaching deportivo, hoy el espectro profesional del coaching es más amplio, y tenemos coaching para músicos, coaching para emprendedores, coaching para niños, coaching para adolescentes, coaching para liderar y emprender, coaching para abogados, coaching para mujeres, coaching para hombres, coaching social, coaching para artistas,  coaching  para ingenieros, coaching sistémico … y así un largo etcétera.  Y todo esto, está muy bien. Cuantos más hablemos de coaching mejor.

El tema es que se hable y se trabaje con ética y responsabilidad profesional. No nos olvidemos que nos sentamos a trabajar con personas, y no con “objetos inanimados”.

Hay quien piensa que hacer coaching, es hacer cursos de coaching después de terminar su propio curso de coaching. Por eso después de formarse como coach puedes encontrar  cursos para aprender a llenar tus formaciones, cursos para vender más, cursos para llenar tu agenda de clientes,  cursos para conseguir que venga mucha gente a tus eventos, cursos de marca personal para ser un gran coach, cursos de community manager para coaches… Esto no es coaching.

Si vas a hacer un curso de coaching mira a ver en qué curso te metes. He visto gente terminar su curso de coaching, y empezar ellos directamente a ofrecer cursos de formación de coaching, cuando técnicamente no han tenido ni tiempo de tener la más mínima experiencia. Y es que hay gente “muy atrevida”. Mi recomendación, busca referencias, eso siempre ayuda.

 

Por otra parte tenemos súper mega cursos de coaching muy divertidos,  cursos donde se meten 100, 200 o 1000 personas (yo estuve en Barcelona de uno de ellos de un famoso americano que te hacía millonario en cuatro días, previo pago de una pasta) mega cursos donde el asunto es la energía y que no pares, la música a tope, el ritmo, chocar las manos, y todo ello bajo un ritmo trepidante de motivación y juegos rompiendo flechas con el cuello (yo también he roto mi flecha) o andando sobre carbones ardientes, lo que viene siendo el fire walking, o te encuentras una versión  más cómoda de hacer, y con menos lío -y para lo que necesitas menos permisos-, que es el glass walking, o andar sobre cristales. El objetivo de todas estas dinámicas (que están muy bien en un momento dado) es el subidón que te da, y la posterior rotura de la “creencia limitante” ósea, ese pensamiento que te limita, frena, o paraliza, que se supone que se cambia en ese momento de “quiebre” y de “toma de conciencia brutal” y que hace que ya no tengas miedo, que superes tus limitaciones, y que hace  te sientas como el rey del mambo, capaz de superar lo que sea, con una super “creencia potenciadora”.

Y repito, está muy bien, que nadie se ofenda, ahora bien, el asunto está en ver cómo te va un par de meses después (siendo generoso).

 

En definitiva, ves imágenes en el Facebook, twitter, youtube … de gente bailando, tocando palmas, descalzos por encima de fuego o cristales, o haciendo enrevesadas posturas rodeados de cuerdas, o paredes llenas de post it de muchos colores … y después la gente piensa que eso es coaching.

 

Claro, después pasa lo que pasa, una vez que impartía  un curso en un centro de negocios, en la típica aula de centro de negocios,  en Granada, vistiendo de traje y corbata, y llega alguien y me pregunta ¿pero no nos vamos a tirar al suelo en unas jarapas? Mi respuesta fue clara.

 

curso de experto en coaching de coanco coaching

 

¿Qué es el coaching? Pues el coaching es una conversación entre dos personas, un coach y un cliente, o coachee que quiere logar un objetivo o una meta, y que puede que no sepa muy bien cómo hacerlo sólo. El cliente puede ser una persona de forma individual, o puede ser un grupo o un equipo de una empresa o institución pública o privada.

Por otra parte no hablamos de coaching a secas, hablamos de procesos de coaching. Y es que, aunque parezca mentira, para conseguir algo se necesita tiempo, se necesitan varias sesiones, por eso se habla de proceso. El coaching mágico no existe, después de escribir esto, he entrado en google, he puesto “coaching mágico” y existe. ¡Si es que lo que no esté inventado!

 

Bueno, lo que quiero decir, es que normalmente cuando alguien te contrata para que le ayudes, “acompañes” a conseguir algo, eso que se quiere lograr necesita tiempo. Normalmente la varita mágica no funciona en un abrir y cerrar de ojos.

Programa de Canal Sur radio de Andalucía con Rafael Cremades. AndaMadrid 

 

radio coach. jose miguel gil coto

 

Después de 10 años trabajando y dedicado  en exclusiva a hacer procesos de coaching individual, coaching empresarial y de equipos, y después formación en coaching, cursos de coaching en empresas públicas y privadas, ya te digo yo que esto no es fácil. Que te lo tienes que currar, y que como “cualquier negocio”, tienes que invertir en publicidad, en internet, en páginas web, y en contratar asesores o gente externa que te ayude en esas áreas, para tu dedicarte a hacer coaching.

 

Me duele la boca de decirle a la gente que por hacer un curso de coaching no está todo solucionado. No imagines que vas a terminar un curso y ya está, te vas a forrar , alquilas un despacho, pones la chapa de Coach  y después te vas a encontrar con 20 clientes esperando en la puerta (por cierto, si te quieres forrar, el coaching no es el negocio que estás buscando). Esto “como cualquier negocio” te lo tienes que currar, tienes que arriesgar, tienes que invertir. Tampoco te vayas a creer que por tener la pared llena de títulos y diplomas o de “certificados internacionales” te vas a llenar el despacho. Lo que te  llena el despacho es el buen hacer, la constancia, y sobre todo dar resultados con los clientes que trabajas.

 

 

Después de 10 años me he equivocado muchas veces, y algunas veces he acertado. He vivido y he visto muchas cosas,  han venido a verme con la intención de que les venda el título de coach, he visto gente frustrada porque han intentado ganarse la vida como coach y no lo han conseguido, en muchos casos lo intentaron poco tiempo o no arriesgaron absolutamente nada, y tan solo se dedicaron a hacer su página en Facebook y esperar que les llegaran los clientes. En algunos casos estas personas,  terminan diciendo que esto del coaching no funciona, que no hay mercado, que es una burbuja, etc.

En otros casos he visto gente que ha llegado y a los dos años eran expertos en coaching con no sé cuántas miles de horas de coaching y que han escrito 4 libros de coaching donde han hecho un “puturrú de fua” mezclando cuatro cositas de las enseñanzas de Napoleón Hill, Martin Seligman, Brian Tracy,  Mihalyi Csikszentmihalyi, Robert Dilts, Wayne Dyer … por supuesto autores que he leído y estudiado en muchos casos,  y a los que respeto. Las  enseñanzas de estos maestros  las resumes y las mezclas con un poquito de psicología positiva, psicología cognitivo conductual, terapia racional emotiva y un poco de mindfulness, que siempre viene bien, y ya tienes tu libro de coaching,  o lo que le quieras poner.  Por cierto algún día tengo que escribir un libro, que eso ayuda a posicionar como experto en algo.

 

En definitiva, después de 10 años he visto gente que empezó como community manager, después pasaron a ser coaches, después se convirtieron en expertos en marca personal, y hoy está bastante de moda lo del talento la atención plena y el mindfulness.

Palabra que he visto personas que en 3 años se han reconvertido a una velocidad espectacular pasando de una a otra profesión. No me pidáis nombres que está muy feo eso. En cualquier caso eso está muy bien, y no seré yo quien lo critique. Lo único que pido siempre es respeto y ética para ponerse a trabajar delante de una persona, sea de lo que sea.

 

Por favor que nadie se moleste, como siempre digo, hablo desde el respeto, en cualquier caso, cuando uno se siente violentado o incomodo por algo, y se lo lleva al terreno personal, es una buena oportunidad para escucharse, y averiguar porque me siento molesto, con esto que digo.

Después de 10 años me quedo con la experiencia de Gerenciar y Dirigir la primera empresa de coaching, COANCO Coaching, que empezó a hacer formación certificada y a formar coaches en Andalucía. Qué lástima no conservar aquel correo de una empresa de Madrid que llegó a trabajar a Sevilla, y me envió un correo diciéndome que “ya no era la única empresa en Andalucía con un Programa Formativo Certificado por ASESCO, Asociación Española de Coaching”. Los que saben de Coaching sistémico, podrán ver que hablo del Principio del Orden de Llegada.

 

Después de 10 años me quedo con la satisfacción de tantos clientes y trabajos realizados que nos han permitido, y nos permiten “seguir en la brecha”. Qué lástima que hasta hace pocos años no me he empezado a ocupar de las redes sociales.

 

Después de tantos años me quedo con la satisfacción se hacer superado con creces el plan de negocio que hicimos centrado en Marbella y Málaga, y superarlo  hasta donde no podríamos haber imaginado, llegando a trabajar habitualmente en Madrid, Sevilla, Málaga, Granada, y llegar a lugares como Pamplona, Albacete, Extremadura, Murcia … y  presentar proyectos en diferentes países latinoamericanos.

 

Después  de 10 años me quedo con la responsabilidad de llevar desde el 2011 Presidiendo  la Asociación Española de Coaching, ASESCO que fue la primera asociación de Coaches fundada en España, y representando el Coaching Europeo, asistir al 2º Congreso de Coaching y Liderazgo celebrado en Bogotá en 2012 donde tuve la oportunidad de compartir experiencias y escenarios  con Damian Goldvarg, Presidente de ICF Munfdial (en la foto) y con Ron Jenson, Coach y Consultor empresas del Fortune  USA.

 

Jose Miguel Gil Coto. ASESCO. Damian Goldvarg. ICF

 

Taller “Directivo Coach” con empresarios y directivos internacionales en Bogotá

Taller Directivo Coach. Experto en Coaching Jose Miguel Gil Coto. Conferencias en Colombia

 

Conferencia sobre Coaching Europeo y ASESCO, en el Encuentro Mundial de Coaching y Liderazgo

Jose Miguel Mil Coto. Experto en coaching y liderazgo en colombia. coaching ejecutivo y empresarial

 

Después de 10 años me quedo con la ilusión de seguir trabajando, y apostando por mi profesión, reinventándome continuamente a nivel personal y empresarial para seguir “en la brecha”, y es que no pienses que con un nombre se come. Hace  muchos años rompí  mi flecha en la que ponía “Miedo al fracaso” y después de 10 años aún sigo teniendo respeto e inquietud y un cierto “miedo a equivocarme” cuando empiezo un nuevo  proyecto, o me planteo un nuevo reto. La cuestión es “tener mucha suerte”.

Conferencia en el I Congreso Internacional de Gestión del Cambio. Madrid 

Jose Miguel Gil. Congreso Gestión del Cambio

 

Jornadas de FAECTA en Jaén. 

Conferencia en FAECTA. José Miguel Gil

 

 

Junta de Andalucía. Parque Tecnológico de Andalucía. Málaga 

 

Jose Miguel Gil Coto. Coaching Junta Andalucía.

 

 

Debate en el Colegio de Psicólogos de Madrid. Junto Presidente de ICF, AECOP y AEPNL

 

Jornada Ps siglo XXI Tarde 010

 

Esto es un “no parar”, en 10 años he visto llegar a mucha gente que han llegado, han brillado, y se han apagado, o han cambiado de profesión,  y es que después de 10 años te puedo asegurar que esto  no es un sprint de 100 metros,  es una carrera de fondo, … apasionante … eso sí.

 

Después de 10 años, adelante, siempre adelante, y eso es lo que enseño y lo que enseñamos a las personas con las que tenemos la suerte de trabajar.
 Saludos Cordiales,

José Miguel Gil

Coach Profesional Sénior. CPS 10161 & Psicólogo Colegiado AO-10124

Gerente de COANCO

Presidente de la Asociación Española de Coaching, ASESCO

 

 

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 Empresa pionera de coaching que desde el 2007 formamos Coaches certificados por ASESCO  y se dedica a la Formación y Servicios de Coaching.

Realizamos procesos de  Coaching Personal, Coaching Educativo, Coaching Ejecutivo y Empresarial y Coaching de Equipos.

Expertos en Gestión del Cambio. ¿Necesitas cambiar algo? ¿Tienes un problema? Te ayudamos a solucionarlo con soluciones creativas de problemas “CPS”

Aprender y después enseñar. Ese es el orden.

El orden natural es: aprender y después enseñar.

Muchas veces veo personas “atrevidas” que rápidamente se ponen a enseñar sin antes haber aprendido, o peor aún, cuando aún están aprendiendo.

Si quieres aprender algo de alguien, chequea que esa persona ha aprendido a hacer bien eso que va a enseñar.

 

Sevilla 1600 - 450

 

A mí personalmente me sirve chequear los años de experiencia continuada en ese “área de  expertise profesional”  que tiene ese “experto”. Suele ser un buen indicativo.

La dedicación exclusiva a eso que enseña ese “experto” suele ser un buen indicativo,  de garantía y profesionalidad.  Este dato, significa  para mí que esa persona trabaja y vive de lo que enseña.

Si llevas 10 años como director comercial, o haciendo coaching de forma continuada, y enseñas como dirigir un equipo comercial o como se hace coaching, y es lo que vienes haciendo durante tantos años, debe ser, porque lo que haces, lo haces bien.

La imagen profesional (marca personal en ese sector) podría ser un buen indicativo, aunque personalmente tengo cautela con ello.  Hay mucho experto en redes sociales, y poco experto en lo que se supone que son expertos. Te encuentras “atrevidos” que en un par de años son “séniors” en algo que hace dos años (siendo generoso) no sabían que existía.

 

José Miguel Gil Coto. Coach. Coaching. Gestión del Cambio.

 

A lo largo de todos los años de experiencia que tengo he visto llegar personas posicionarse como expertos en redes sociales, después como expertos en coaching, después como expertos en inteligencia emocional, y por último expertos en gestión del talento… En fin, según la moda, así se posicionan.

Ojo, no lo critico, todo lo contrario, tiene mucho mérito. hacer eso.

Ahora bien, a la hora de la verdad, y cuando he llegado a un trabajo,  me he encontrado que  ya  había  pasado uno de estos expertos, y como dicen por ahí “no veas la que había liado el pollito”

José Miguel Gil. Experto en Coaching. www.coanco.es

 

Así pues, no me digas lo que has estudiado, los no se cuanto títulos que tienes, o las no sé cuantas  certificaciones que has hecho …

Hacer un curso o tener una certificación no es garantía de que sepas hacer bien, lo que has aprendido a hacer.

Mejor, demuéstrame que sabes hacer …

 

 Saludos Cordiales,

 

José Miguel Gil

Coach Profesional Sénior. CPS 10161 & Psicólogo Colegiado AO-10124

Gerente de COANCO

Presidente de la Asociación Española de Coaching, ASESCO

 

 

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Coaching ejecutivo y empresarial. ¿cómo me puede ayudar?

El coaching ejecutivo y empresarial es un proceso de acompañamiento a personas con funciones directivas, empresarios/as, gerentes, mandos intermedios, y a nivel de equipos de trabajo y de grupos de personas en el trabajo, con el objetivo de la optimización del potencial de los individuos para el logro de los objetivos de la organización 

en la que estamos trabajando.

A veces no sabemos muy bien lo que queremos o hacia donde podemos ir.

 

Un Coach nos puede ayudar a encontrar cual es  la dirección correcta.

El trabajo del coach ayuda a las personas con las que trabaja, y por tanto a sus empresas a:

  • Desprenderse de lo que obstaculiza su desarrollo.
  • Expresar sus deseos y aspiraciones.
  • Jugar sus bazas.
  • Adquirir nuevas competencias y conocimientos.
  • Poner en marcha un plan de mejora de sus resultados.

Mientra el coaching ejecutivo se enfoca y se acerca  a las empresas y organizaciones, más individual, uno a uno en el trabajo con el cliente con el que se desarrolla el proceso de coaching, el coaching empresarial tiene una dimensión grupal que introduce variables diferentes en el desarrollo del trabajo que se hace. Es necesario y recomendable plantear mejoras y adecuaciones del proceso que vamos a desarrollar en la presentación del trabajo colectivo que vamos a hacer con el.

 

¿Que nos puede ayudar a un mejor clima por parte del grupo de personas o equipo con el que vamos a trabajar?

Nos puede ayudar:

  • El transmitir y concienciar al grupo del esfuerzo de la cohesión.
  • Establecimiento de una coherencia a la hora de trabajar. Si nos comprometemos a algo que no sea sólo de palabra.
  •  El acuerdo sobre los objetivos. Estos nos suelen venir impuestos. Pero siempre es posible llegar a un acuerdo sobre como lograrlos.
  • La contribución de cada uno a una estrategia compartida y unificadora de las energías.

Aun pudiéndose llevar a cabo de forma individual o grupal, el coaching ejecutivo y empresarial parte de una relación estrecha que busca asistir a ejecutivos en el desarrollo y potenciación de su eficacia personal y rendimiento en el trabajo.

Trabajo coach-ejecutivo

El ejecutivo recibe un feedback completo a partir de los recursos disponibles del coach. Por otro lado, el coach y el ejecutivo trabajan juntos en el desarrollo de estrategias, alternativas y opiniones para afrontar determinadas situaciones.

Áreas de intervención más significativas

  • Ayuda al ejecutivo que necesita nuevas técnicas para acceder a un nuevo cargo dentro de la organización, como consecuencia de un cambio en su estructura.
  • Trabajar con un directivo que está propuesto para promocionar a un puesto mediante un ascenso.
  • Ayudar a ejecutivos cuyo estilo de personalidad influye negativamente en sus relaciones.
  • Trabajar con ejecutivos que desean realizar cambios en su vida profesional y en sus expectativas laborales.
  • Realizar un cambio de rendimiento entre los empleados de una empresa.
  • Incrementar la capacidad de un ejecutivo para gestionar y dirigir una organización.
  • Aumentar los recursos personales de un ejecutivo (autoestima, identificación de creencias erróneas, pensamientos limitantes, eficacia emocional, etc)
  • Mejorar el equilibrio entre la vida personal y profesional de un ejecutivo.
  • Trabajar con un ejecutivo para mejorar las técnicas de liderazgo, gestión y creación de equipos.
  • Colaborar con un ejecutivo para que sea capaz de trabajar más eficazmente en una estructura organizativa cambiante.

Muchos empresarios piensan que sólo puede ayudar a multinacionales o grandes empresas. Éste es un grave error que se produce como consecuencia del desconocimiento de esta disciplina.

¿Quíen se puede beneficiar del coaching? La respuesta es muy sencilla, “tod@s”. Pymes, micropymes, prfoesionales independientes, autónomos, etc.  Prúebalo, ¡Te sorprenderá!

 

Saludos cordiales y gracias por la visita.

Si te gustó este artículo, no seas tímid@  y ayúdanos a compartirlo.

Sé feliz y productivo … En ese orden.

 

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Coaching, Ulises y su descenso al Hades.

En  ”La Odisea” de Homero se describe el descenso al averno, al Hades, de Ulises.

Tras la guerra de Troya, Ulises se embarca son su tripulación en el viaje de vuelta a Ítaca. Durante la travesía de reencuentro con su patria sufren diferentes contratiempos.  En este viaje Ulises debe descender al infierno griego para encontrar a Tiresias, adivino ciego y mediador entre dioses y hombres. Tiresias le indicará los obstáculos por los que se enfrentará y el coste de la empresa que dispone a realizar.

En el Hades, Ulises se encuentra con su madre Anticlea, a Aquiles, y guerreros muertos en Troya. La visión de su madre es especialmente dura, pues se encuentra en el averno tras suicidarse por la tardanza en la llegada de su hijo.

El descenso de Ulises al Hades se debe a  que busca ayuda para su futuro. Y esta ayuda la busca en Tiresias. Ulises debe bajar a lo más profundo de sí mismo, como humano. Entrar en lo desconocido, enfrentando a sus propios miedos, para conocer que será de él en el futuro.

Una de las interpretaciones que se le da a este episodio está ligada a un proceso de coaching, pues Ulises debe conocer sus límites para hallar solución a sus problemas. Ese descenso al infierno, puede significar su enfrentamiento con sus miedos.

En el Hades se encuentra con gente muerta, y muchos le son conocidos. Lo que se puede relacionar con el enfrentamiento que el coachee realiza durante su proceso a todos esos miedos que le limitan. Incluso se encuentra con su madre que se ha suicidado por esperarle, lo que se puede relacionar con esa toma de conciencia que lleva al coachee ver los costes de su actitud ante el problema, patrón de comportamiento, creencia limitante, inacción, etc.

Ulises debe conocerse a sí mismo para enfrentar el futuro. Como el coachee debe conocerse a sí mismo para tomar acciones que le acerquen a sus metas marcadas en el futuro, y saber cómo afrontar los obstáculos que se encontrará en el camino.

Por último, Ulises acude en busca de la ayuda de Tiresias para que le muestre el camino y los obstáculos hasta Ítaca. El coach no sabe qué camino debe tomar su cliente, o qué obstáculos se encontrará, pero sí que le ayudará que los encuentre y defina. El coach se convierte en el espejo donde el coachee encuentra su verdad.

Si alguien pensaba que el coaching era  una moda surgida de intereses económicos, resulta que nos podemos encontrar con ejemplo que nos muestren que es un arte tan antiguo como el propio hombre y su mundo interior.

Saludos cordiales

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Motivación a través del Coaching

La motivación, como principio básico para el ser humano, se nos presenta en los proceso de coaching como un elemento decisivo en la toma de acciones y la consecución de los objetivos.

Según la teoría de R. Maslow, la motivación se relaciona directamente con las necesidades humanas:

• Ante una necesidad, el ser humano siente la motivación de satisfacerla.
• Sin necesidad, no hay motivación.
• La motivación impulsa al ser humano a conseguir sus sueños, deseos, anhelos, metas, etc. Se podría decir que es el motor del mundo emocional de la persona.
• Si entendiéramos la motivación como un valor cuantificable este no sería directamente proporcional al valor de aquello que lo provoca. Si no que, la importancia que la persona le da a aquello que desea determina el grado de motivación.
Es impensable la posibilidad de que se haga algo sin una razón o motivación.
En la vida diaria, y concretamente en nuestros procesos de coaching, nos encontramos con que cuanto más fuerte sea el motivo, más enérgica y fuerte es la acción que provoca; cuanto más fuerte sea la motivación, más energías se movilizarán y cuanta más energía tenga, más fácil le resulta a la persona actuar.
Tipos de motivación
• Motivación intrínseca: Las razones por las que el individuo ha sentido la necesidad de alcanzar los objetivos propuestos giran en torno a los propios objetivos. En esta motivación, los objetivos estimulan por sí mismos a la persona o coachee a actuar.

• Motivación extrínseca: Las razones que conducen a la consecución del objetivo se encuentran relacionadas con los resultados, con las actuaciones de los demás y con lo relacionado con los objetivos. En esta motivación, son los premios o castigos, obtenidos por cumplir los objetivos, los que impulsan al individuo a actuar.

• Motivación positiva: Representa las razones por las que se quiere alcanzar una meta.

• Motivación negativa: Representa las razones por las que no se quiere lograr una meta.

Automotivación.

En coaching hablar de motivación es sinónimo de hablar de aquello que genera una fuerza, un impulso, para la lograr lo que nos interesa de una manera activa. Haciendo uso de la jerga de los coach, podemos llegar a definir la motivación de esta forma:

motivación y coaching. coanco. www.coanco.es

Como se puede ver en el esquema se tiene la idea de que la motivación es imposible sin un motivo (meta o destino) que sea conseguido a partir de una acción. Por lo que hablando de motivación personal es de entender que: el principal motivo que lleva a la acción es cada uno de nosotros.

De esta forma, si la motivación es propia de cada persona, la dificultad se centra en la dificultad de motivar a los demás. Por lo que, en los procesos de coaching, son cinco los factores internos a trabajar:

• La autoestima: Valoración positiva de la persona hacia sí misma, y que debe ser consolidada para abordar nuevos retos con más garantías de éxito.
• La autoconfianza: Relacionada con la autoestima, incrementa la seguridad en uno mismo y se ampara en los pequeños éxito conseguido.
• La autogestión: Alcanzada cuando el individuo es capaz de actuar sin ninguna supervisión, ni es necesario que medie ningún estímulo externo.
• La autosugestión: Mecanismo que hace que generemos constantemente emociones positivas, que conducen al optimismo y la esperanza.
• La autorrealización: Cumplimiento progresivo de deseos y objetivos.

La importancia de la motivación en el coaching radica en que sin una motivación para cubrir la necesidad de cambio, de superación, no habrá éxito.

Juan Manuel Castillo

Coach Profesional.

Tutor jefe de COANCO

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Los valores en el marco del coaching

¿Alguna vez te has planteado cuáles son tus valores?,  ¿Por qué actúas de una forma u otra?, ¿Por qué a pesar de tener lo que quieres no te sientes satisfecho?

Nuestros valores son convicciones profundas que determinan nuestra manera de ser, y que orientan nuestra conducta. Todos tenemos una escala de valores que cumplen una jerarquía. Nuestros valores se ordenan de mayor a menor importancia, siendo este orden en cada persona diferente.

La adopción personal de los valores, su interiorización, es un proceso por el que todos pasamos, y desde diferentes fuentes. En primer lugar, esta integración tiene lugar en el núcleo familiar. Estos valores se complementarán con que nos enseñen en la escuela y el grupo de amigos o compañeros. Según los valores que cada persona adquiera, y la interpretación personal que les aplique, marcará su forma de expresarse en la vida.

El trabajo sobre los valores particulares de los coachees es una fase de gran importancia en los procesos de coaching. Es habitual

valores-coaching-coanco

observar que los principales conflictos con los que se encuentran en la consecución de sus objetivos están relacionados con la interpretación propia de los valores, por conflictos de valores, o por que sienta que son transgredidos.

interpretación y su importancia. Tras esto se trabaja en alinear y armonizar su objetivo, o meta, con esos valores que ha descubierto.En un proceso de coaching se ayuda al coachee a que identifique sus principales valores, a que los conozca, y a que defina su

Una persona que tenga como principales valores sinceridad, honestidad y amor, en un principio nos puede parecer que no tiene que ser una persona con demasiados conflictos. Sin embargo, se puede dar el caso que se tengas estos tres principales valores y que vivas en una constante insatisfacción laboral. Por ejemplo, en el caso de un comercial que tenga como motor de vida estos tres valores, tendrá grandes conflictos internos si por su trabajo está obligado a vender un producto cuyas características a resaltar no las considera ciertas, o directamente las considera falsas.

¿Cuáles son tus valores?, ¿Los quieres conocer?

Sin duda (teniendo en cuenta las características de cada persona), es muy importante abordar y armonizar los pensamientos/valores con los actos (acciones), es decir que durante los procesos de coaching, el objetivo o la meta planteada ha de estar alineada y armonizada con sus valores y actos.

valores jm coancoVeamos un ejemplo, un ejecutivo que quiera mejorar su desarrollo profesional, puede dar tanta importancia a este aspecto que deje de lado su vida personal y por tanto consiga su objetivo pero este no estará equilibrado con sus valores. Esto me recuerda la pelicula “Family Man” donde el actor Nicolas Cag

e tiene una carrera brillante sin vida personal (dejo hace años a novia, la actriz Tea Leoni) en el proceso de su vida, sin embargo un día se levanta (siendo su vida otra), donde la vida personal es más importante que la profesional, y mostrándole cual sería de su vida si hubiese elegido este otro camino.

La moraleja nos dice que “en todo proceso se necesita armonizar ambos aspectos, porque cuando se deja de lado uno de los dos (personal y/o profesional), donde se involucran valores nucleares, alguno de ellos se resiente, pudiendo generar dificultades y/o conflictos de valores”.

Por ejemplo, el valor “familia” para una persona (responsable familiar), que quiere que su familia tenga de todo (que lo traduce en ganar dinero), puede tener como consecuencia no destinar el tiempo que él desearía a su familia. En este caso la familia reacciona

reclamando al responsable familiar, lo cual si no se equilibra dará lugar a un conflicto de valores familiares. En este caso el trabajo del Coach con el responsable familiar es clarificar dichos valores para llegar a restaurar el reequilibrio de sus valores con los familiares.

En la actualidad existe un constante reequilibrio y rotura de valores, el ejemplo más claro es priorizar la carrera profesional versus la personal y familiar. El valor de la familia (actualmente mas fuerte en la mujer) permite no dar tanto valor a una posible carrera profesional brillante, por otra digamos no tan brillante pero que le permite disfrutar de la familia al máximo en todos sus aspectos. El valor independencia y autonomía (como nucleares o con jerarquía elevada) en las personas, pueden presentar connotaciones negativas cuando forman una familia, si estos no se flexibilizan por otros más acordes.

Si los valores personales no se adaptan a los familiares (no cambian o no se esta dispuesto a cambiarlos), posiblemente y de buen seguro serán ingredientes del incremento de futuras separaciones familiares.

En otro momento ya hablaré de los valores empresariales, ligado a la cultura y otros aspectos empresariales, como las empresas expresan sus valores y que impacto tiene sobre sus productos, servicios, clientes internos y externos.

¿Por qué tienen tanto valor los valores?

Son los que definen nuestras acciones rectoras, por eso en los procesos de coaching son tan importantes clarificarlos. Conseguimos conocerlos, a través de las preguntas a nuestros clientes ¿Qué es lo importante para ti?, ¿Que quieres mantener en tu vida?, etc. Estas y otras preguntas van a definir los valores del cliente, para mostrarnos que es lo verdaderamente importante.

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Autor: Juan Manuel Castillo Coach profesional, Tutor Jefe de COANCO

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¿Victima o Protagonista?, la responsabilidad.

Víctima o protagonista, ¿cómo te presentas ante la vida?. Durante el proceso de coaching se busca la toma de conciencia del cliente con respecto a esta pregunta.

Actuamos como víctimas cuando ante determinadas situaciones nos quejamos culpando de nuestros resultados, o bien a nuestra situación, o a personas, o a circunstancias que no controlamos.

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En un proceso de coaching se trabaja con el cliente para ayudarle a que sea consciente de su parte de responsabilidad ante la falta de resultados, o de esa situación no deseada. De esta manera se podrá acompañar al cliente en la consecución de su objetivo, ya que, al ser consciente de su parte de responsabilidad, podrá tomar acciones sobre aquello que controla y no está en manos de terceras personas o circunstancias externas.

Se suele decir “me han suspendido”, “no hay trabajo”, “es que no me dejan trabajar”, etc. De esta forma se cede el poder del cambio de resultados o de situación a las personas o circunstancias a las que culpamos.

Es decir, si no te sientes parte del problema no te sentirás parte de la solución, permanecemos inmóviles esperando que sean otros los que nos den las soluciones, o que estas vengan de circunstancias externas eludiendo la responsabilidad por completo.

¿Y tú?, ¿Eres víctima o protagonista?..

Autor: Juan Manuel Castillo Coach profesional, Tutor Jefe de COANCO

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¿Que es el Coaching Sistémico?

Coaching sistémico

Todos no encontramos inmersos en sistemas de influencia que pueden ir variando con el paso del tiempo. La familia es nuestro primer sistema, y de ella adquirimos valores, patrones de conducta y creencias, que marcarán nuestro paso por la vida. Después llega el colegio, el instituto, equipos deportivos, amigos, entornos laborales, etc.

Todo sistema busca el equilibrio y, para ello, cada elemento que lo compone, buscará el lugar que le corresponde.

El coaching sistémico está basado en las constelaciones familiares y terapias sistémicas desarrolladas por Bert Hellinger y los desarrollos posteriores de Gunthard Weber y en la teoría de sistemas.

Es importante tener en cuenta las leyes que obran dentro del Sistema, y nos hagamos conscientes de ellas para seguirlas.

1ª Ley de Pertenencia. Crea vínculos indefinidos o temporales, dependiendo de si es familiar (vínculo indefinido) o grupal (vínculo temporal).

Todo miembro tiene derecho a pertenecer al sistema y NADIE tiene derecho a excluirlo. ¿Cuándo y cómo se excluye a un miembro? ¿Qué ocurre cuando hay algún excluido?

2ª El orden. El tiempo establece en el sistema la prioridad a los que han venido primero. El sistema tiende siempre a buscar el orden.

¿Qué ocurre si no se cumple el orden? ¿Qué ocurre cuando puenteas, permites puentear o te puentean?

3ª Ley de Equilibrio. Así como el cuerpo humano tiende a su propia auto-regulación (homeóstasis), un sistema tiende hacia el equilibrio; si no existe, el sistema se rompe.

¿Cuándo se rompe el equilibrio? ¿Da alguien más que otro? ¿Alguien recibe más que otro? ¿Hay equilibrio entre dar y recibir?

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Es una metodología de coaching que tiene como bases las propias del coaching: el coach pregunta para que el cliente dé con sus propias respuestas y

soluciones, no se aconseja, y no se emiten juicios sobre lo que se expone en la sesión. Se denomina sistémico porque atiende al conjunto del sistema y opera con las leyes sistémicas descritas con anterioridad.

Ayuda al cliente a obtener una visión más amplia del tema a tratar ya que toma conciencia de que no trabaja como una sola unidad, sino como un sistema.

Existe un bonito poema de John Donne en referencia al coaching sistémico, al cual hicimos una referencia en otra entrada de nuestro blog secundario. Ver aquí.

Cómo se lleva a cabo

Para llevar a cabo una sesión de coaching sistémico se utilizan elementos, que pueden ser piezas o muñecos, para representar cada uno de los integrantes del sistema. Un conjunto de elementos que tienen que tener un orden de funcionamiento para que el sistema funcione hacia la consecución del objetivo deseado.

El cliente expone de forma concisa cual es la dificultad o que es lo que desea clarificar. Lo mejor es una o dos frases.

Elige un elemento que represente a cada uno de los “actores” de la situación. Se colocan los elementos en una posición inicial que es la que señala el comienzo de la sesión. El coach realiza preguntas en relación con esa representación.Señala que personas, “piezas”, elementos, intervienen en la situación, incluyéndose él mismo.

El Coach sistémico parte del principio fundamental que el cliente tiene y es parte de la solución y ayuda a acceder a la persona al máximo de información que sea posible, integrarla y procesarla para conseguir que pueda tomar la mejor decisión y convertirla en acción efectiva solamente a través de la observación y la pregunta.

Autor: Juan Manuel Castillo Coach profesional, Tutor Jefe de COANCO

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Los valores, la brújula de tu vida

El concepto de los valores es algo verdaderamente abstracto, y que normalmente no somos conscientes de ello en el día a día, sin embargo estos valores adquiridos, son la base y la guía que marcan y nos condicionan en nuestro camino de  la vida, como si de una brújula se tratara. Todo ello expresado desde un punto de vista socio educativo, como referentes o pautas que orientan el comportamiento humano hacia la realización de la persona y su socialización.

Entre todas las definiciones del diccionario R.A.E nos interesa con respecto a la disciplina del coaching, la definición número 10, relativa a filosofía:

  • Cualidad que poseen algunas realidades, consideradas bienes, por lo cual son estimables. Los valores tienen polaridad en cuanto son positivos o negativos, y jerarquía en cuanto son superiores o inferiores.

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Es necesario entender que los valores son solo medibles de forma subjetiva por cada individuo, y además poseen una cualidad curiosa, que al igual que con la energía, ni se crean ni se destruyen, solo cambian de valoración y de posición en la escala de referentes a lo largo de la vida y de las circunstancias.

Por todo ello en el coaching trabajamos sobre las creencias que interactúan con los valores, pues estas son las que sustentan dichos valores, y que en muchas ocasiones crean limitaciones y situaciones de conflictos internos en las personas.

 

Autor: Ignacio Gragera, Responsable de Marketing, Atención al público y ayudante de dirección en COANCO coaching

Estudiante del Curso de Experto en Coaching Profesional Certificado ASESCO

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“ATRÉVETE AL ÉXITO”

Comenzando el año os informamos de este fantástico taller que vamos a hacer en Marbella el día 25 de enero. Motivación, Coaching y Psicología Positiva para conseguir tus objetivos en este año que acaba de empezar.

¡El 2014 es el año del cambio!

Es el momento de empezar a hacer las cosas de forma distinta y cambiar el patrón de pensamiento negativo que nos llega de la todas partes.

Un chute de motivación y energía concentrada para tí y un acompañante gratis.

Atrevete a tener Éxito

¡¡Compártelo con tus amig@s!! y nos vemos el día 25 en Marbella y apúntate ¡¡ YA !!

y Solicita información  en: coanco@coanco.es

DESCARGA AQUÍ EL  BOLETIN-DE-MATRICULA-CURSO-ATREVETE Y ENVIALO HOY MISMO A coanco@coanco.es

El lugar confirmado de realización del taller es:
HOTEL Senator Marbella Spa

Avenida Boulevar Príncipe Alfonso Hohenlohe, s/n
29600 Marbella, Málaga, Málaga
952 76 40 80
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      “De la normalidad a la excelencia a través de ti”

 
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