¿Qué es el Coaching? Lo que no es coaching, y lo que he visto después de 10 años de experiencia y de tener mucha suerte.

El coaching parece que está de moda, te encuentras coaching para todo, y eso está muy bien.

Tradicionalmente las áreas profesionales de coaching que existían era el coaching personal, coaching empresarial, coaching ejecutivo, coaching de equipos y coaching deportivo, hoy el espectro profesional del coaching es más amplio, y tenemos coaching para músicos, coaching para emprendedores, coaching para niños, coaching para adolescentes, coaching para liderar y emprender, coaching para abogados, coaching para mujeres, coaching para hombres, coaching social, coaching para artistas,  coaching  para ingenieros, coaching sistémico … y así un largo etcétera.  Y todo esto, está muy bien. Cuantos más hablemos de coaching mejor.

El tema es que se hable y se trabaje con ética y responsabilidad profesional. No nos olvidemos que nos sentamos a trabajar con personas, y no con “objetos inanimados”.

Hay quien piensa que hacer coaching, es hacer cursos de coaching después de terminar su propio curso de coaching. Por eso después de formarse como coach puedes encontrar  cursos para aprender a llenar tus formaciones, cursos para vender más, cursos para llenar tu agenda de clientes,  cursos para conseguir que venga mucha gente a tus eventos, cursos de marca personal para ser un gran coach, cursos de community manager para coaches… Esto no es coaching.

Si vas a hacer un curso de coaching mira a ver en qué curso te metes. He visto gente terminar su curso de coaching, y empezar ellos directamente a ofrecer cursos de formación de coaching, cuando técnicamente no han tenido ni tiempo de tener la más mínima experiencia. Y es que hay gente “muy atrevida”. Mi recomendación, busca referencias, eso siempre ayuda.

 

Por otra parte tenemos súper mega cursos de coaching muy divertidos,  cursos donde se meten 100, 200 o 1000 personas (yo estuve en Barcelona de uno de ellos de un famoso americano que te hacía millonario en cuatro días, previo pago de una pasta) mega cursos donde el asunto es la energía y que no pares, la música a tope, el ritmo, chocar las manos, y todo ello bajo un ritmo trepidante de motivación y juegos rompiendo flechas con el cuello (yo también he roto mi flecha) o andando sobre carbones ardientes, lo que viene siendo el fire walking, o te encuentras una versión  más cómoda de hacer, y con menos lío -y para lo que necesitas menos permisos-, que es el glass walking, o andar sobre cristales. El objetivo de todas estas dinámicas (que están muy bien en un momento dado) es el subidón que te da, y la posterior rotura de la “creencia limitante” ósea, ese pensamiento que te limita, frena, o paraliza, que se supone que se cambia en ese momento de “quiebre” y de “toma de conciencia brutal” y que hace que ya no tengas miedo, que superes tus limitaciones, y que hace  te sientas como el rey del mambo, capaz de superar lo que sea, con una super “creencia potenciadora”.

Y repito, está muy bien, que nadie se ofenda, ahora bien, el asunto está en ver cómo te va un par de meses después (siendo generoso).

 

En definitiva, ves imágenes en el Facebook, twitter, youtube … de gente bailando, tocando palmas, descalzos por encima de fuego o cristales, o haciendo enrevesadas posturas rodeados de cuerdas, o paredes llenas de post it de muchos colores … y después la gente piensa que eso es coaching.

 

Claro, después pasa lo que pasa, una vez que impartía  un curso en un centro de negocios, en la típica aula de centro de negocios,  en Granada, vistiendo de traje y corbata, y llega alguien y me pregunta ¿pero no nos vamos a tirar al suelo en unas jarapas? Mi respuesta fue clara.

 

curso de experto en coaching de coanco coaching

 

¿Qué es el coaching? Pues el coaching es una conversación entre dos personas, un coach y un cliente, o coachee que quiere logar un objetivo o una meta, y que puede que no sepa muy bien cómo hacerlo sólo. El cliente puede ser una persona de forma individual, o puede ser un grupo o un equipo de una empresa o institución pública o privada.

Por otra parte no hablamos de coaching a secas, hablamos de procesos de coaching. Y es que, aunque parezca mentira, para conseguir algo se necesita tiempo, se necesitan varias sesiones, por eso se habla de proceso. El coaching mágico no existe, después de escribir esto, he entrado en google, he puesto “coaching mágico” y existe. ¡Si es que lo que no esté inventado!

 

Bueno, lo que quiero decir, es que normalmente cuando alguien te contrata para que le ayudes, “acompañes” a conseguir algo, eso que se quiere lograr necesita tiempo. Normalmente la varita mágica no funciona en un abrir y cerrar de ojos.

Programa de Canal Sur radio de Andalucía con Rafael Cremades. AndaMadrid 

 

radio coach. jose miguel gil coto

 

Después de 10 años trabajando y dedicado  en exclusiva a hacer procesos de coaching individual, coaching empresarial y de equipos, y después formación en coaching, cursos de coaching en empresas públicas y privadas, ya te digo yo que esto no es fácil. Que te lo tienes que currar, y que como “cualquier negocio”, tienes que invertir en publicidad, en internet, en páginas web, y en contratar asesores o gente externa que te ayude en esas áreas, para tu dedicarte a hacer coaching.

 

Me duele la boca de decirle a la gente que por hacer un curso de coaching no está todo solucionado. No imagines que vas a terminar un curso y ya está, te vas a forrar , alquilas un despacho, pones la chapa de Coach  y después te vas a encontrar con 20 clientes esperando en la puerta (por cierto, si te quieres forrar, el coaching no es el negocio que estás buscando). Esto “como cualquier negocio” te lo tienes que currar, tienes que arriesgar, tienes que invertir. Tampoco te vayas a creer que por tener la pared llena de títulos y diplomas o de “certificados internacionales” te vas a llenar el despacho. Lo que te  llena el despacho es el buen hacer, la constancia, y sobre todo dar resultados con los clientes que trabajas.

 

 

Después de 10 años me he equivocado muchas veces, y algunas veces he acertado. He vivido y he visto muchas cosas,  han venido a verme con la intención de que les venda el título de coach, he visto gente frustrada porque han intentado ganarse la vida como coach y no lo han conseguido, en muchos casos lo intentaron poco tiempo o no arriesgaron absolutamente nada, y tan solo se dedicaron a hacer su página en Facebook y esperar que les llegaran los clientes. En algunos casos estas personas,  terminan diciendo que esto del coaching no funciona, que no hay mercado, que es una burbuja, etc.

En otros casos he visto gente que ha llegado y a los dos años eran expertos en coaching con no sé cuántas miles de horas de coaching y que han escrito 4 libros de coaching donde han hecho un “puturrú de fua” mezclando cuatro cositas de las enseñanzas de Napoleón Hill, Martin Seligman, Brian Tracy,  Mihalyi Csikszentmihalyi, Robert Dilts, Wayne Dyer … por supuesto autores que he leído y estudiado en muchos casos,  y a los que respeto. Las  enseñanzas de estos maestros  las resumes y las mezclas con un poquito de psicología positiva, psicología cognitivo conductual, terapia racional emotiva y un poco de mindfulness, que siempre viene bien, y ya tienes tu libro de coaching,  o lo que le quieras poner.  Por cierto algún día tengo que escribir un libro, que eso ayuda a posicionar como experto en algo.

 

En definitiva, después de 10 años he visto gente que empezó como community manager, después pasaron a ser coaches, después se convirtieron en expertos en marca personal, y hoy está bastante de moda lo del talento la atención plena y el mindfulness.

Palabra que he visto personas que en 3 años se han reconvertido a una velocidad espectacular pasando de una a otra profesión. No me pidáis nombres que está muy feo eso. En cualquier caso eso está muy bien, y no seré yo quien lo critique. Lo único que pido siempre es respeto y ética para ponerse a trabajar delante de una persona, sea de lo que sea.

 

Por favor que nadie se moleste, como siempre digo, hablo desde el respeto, en cualquier caso, cuando uno se siente violentado o incomodo por algo, y se lo lleva al terreno personal, es una buena oportunidad para escucharse, y averiguar porque me siento molesto, con esto que digo.

Después de 10 años me quedo con la experiencia de Gerenciar y Dirigir la primera empresa de coaching, COANCO Coaching, que empezó a hacer formación certificada y a formar coaches en Andalucía. Qué lástima no conservar aquel correo de una empresa de Madrid que llegó a trabajar a Sevilla, y me envió un correo diciéndome que “ya no era la única empresa en Andalucía con un Programa Formativo Certificado por ASESCO, Asociación Española de Coaching”. Los que saben de Coaching sistémico, podrán ver que hablo del Principio del Orden de Llegada.

 

Después de 10 años me quedo con la satisfacción de tantos clientes y trabajos realizados que nos han permitido, y nos permiten “seguir en la brecha”. Qué lástima que hasta hace pocos años no me he empezado a ocupar de las redes sociales.

 

Después de tantos años me quedo con la satisfacción se hacer superado con creces el plan de negocio que hicimos centrado en Marbella y Málaga, y superarlo  hasta donde no podríamos haber imaginado, llegando a trabajar habitualmente en Madrid, Sevilla, Málaga, Granada, y llegar a lugares como Pamplona, Albacete, Extremadura, Murcia … y  presentar proyectos en diferentes países latinoamericanos.

 

Después  de 10 años me quedo con la responsabilidad de llevar desde el 2011 Presidiendo  la Asociación Española de Coaching, ASESCO que fue la primera asociación de Coaches fundada en España, y representando el Coaching Europeo, asistir al 2º Congreso de Coaching y Liderazgo celebrado en Bogotá en 2012 donde tuve la oportunidad de compartir experiencias y escenarios  con Damian Goldvarg, Presidente de ICF Munfdial (en la foto) y con Ron Jenson, Coach y Consultor empresas del Fortune  USA.

 

Jose Miguel Gil Coto. ASESCO. Damian Goldvarg. ICF

 

Taller “Directivo Coach” con empresarios y directivos internacionales en Bogotá

Taller Directivo Coach. Experto en Coaching Jose Miguel Gil Coto. Conferencias en Colombia

 

Conferencia sobre Coaching Europeo y ASESCO, en el Encuentro Mundial de Coaching y Liderazgo

Jose Miguel Mil Coto. Experto en coaching y liderazgo en colombia. coaching ejecutivo y empresarial

 

Después de 10 años me quedo con la ilusión de seguir trabajando, y apostando por mi profesión, reinventándome continuamente a nivel personal y empresarial para seguir “en la brecha”, y es que no pienses que con un nombre se come. Hace  muchos años rompí  mi flecha en la que ponía “Miedo al fracaso” y después de 10 años aún sigo teniendo respeto e inquietud y un cierto “miedo a equivocarme” cuando empiezo un nuevo  proyecto, o me planteo un nuevo reto. La cuestión es “tener mucha suerte”.

Conferencia en el I Congreso Internacional de Gestión del Cambio. Madrid 

Jose Miguel Gil. Congreso Gestión del Cambio

 

Jornadas de FAECTA en Jaén. 

Conferencia en FAECTA. José Miguel Gil

 

 

Junta de Andalucía. Parque Tecnológico de Andalucía. Málaga 

 

Jose Miguel Gil Coto. Coaching Junta Andalucía.

 

 

Debate en el Colegio de Psicólogos de Madrid. Junto Presidente de ICF, AECOP y AEPNL

 

Jornada Ps siglo XXI Tarde 010

 

Esto es un “no parar”, en 10 años he visto llegar a mucha gente que han llegado, han brillado, y se han apagado, o han cambiado de profesión,  y es que después de 10 años te puedo asegurar que esto  no es un sprint de 100 metros,  es una carrera de fondo, … apasionante … eso sí.

 

Después de 10 años, adelante, siempre adelante, y eso es lo que enseño y lo que enseñamos a las personas con las que tenemos la suerte de trabajar.
 Saludos Cordiales,

José Miguel Gil

Coach Profesional Sénior. CPS 10161 & Psicólogo Colegiado AO-10124

Gerente de COANCO

Presidente de la Asociación Española de Coaching, ASESCO

 

 

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 Empresa pionera de coaching que desde el 2007 formamos Coaches certificados por ASESCO  y se dedica a la Formación y Servicios de Coaching.

Realizamos procesos de  Coaching Personal, Coaching Educativo, Coaching Ejecutivo y Empresarial y Coaching de Equipos.

Expertos en Gestión del Cambio. ¿Necesitas cambiar algo? ¿Tienes un problema? Te ayudamos a solucionarlo con soluciones creativas de problemas “CPS”

Aprender y después enseñar. Ese es el orden.

El orden natural es: aprender y después enseñar.

Muchas veces veo personas “atrevidas” que rápidamente se ponen a enseñar sin antes haber aprendido, o peor aún, cuando aún están aprendiendo.

Si quieres aprender algo de alguien, chequea que esa persona ha aprendido a hacer bien eso que va a enseñar.

 

Sevilla 1600 - 450

 

A mí personalmente me sirve chequear los años de experiencia continuada en ese “área de  expertise profesional”  que tiene ese “experto”. Suele ser un buen indicativo.

La dedicación exclusiva a eso que enseña ese “experto” suele ser un buen indicativo,  de garantía y profesionalidad.  Este dato, significa  para mí que esa persona trabaja y vive de lo que enseña.

Si llevas 10 años como director comercial, o haciendo coaching de forma continuada, y enseñas como dirigir un equipo comercial o como se hace coaching, y es lo que vienes haciendo durante tantos años, debe ser, porque lo que haces, lo haces bien.

La imagen profesional (marca personal en ese sector) podría ser un buen indicativo, aunque personalmente tengo cautela con ello.  Hay mucho experto en redes sociales, y poco experto en lo que se supone que son expertos. Te encuentras “atrevidos” que en un par de años son “séniors” en algo que hace dos años (siendo generoso) no sabían que existía.

 

José Miguel Gil Coto. Coach. Coaching. Gestión del Cambio.

 

A lo largo de todos los años de experiencia que tengo he visto llegar personas posicionarse como expertos en redes sociales, después como expertos en coaching, después como expertos en inteligencia emocional, y por último expertos en gestión del talento… En fin, según la moda, así se posicionan.

Ojo, no lo critico, todo lo contrario, tiene mucho mérito. hacer eso.

Ahora bien, a la hora de la verdad, y cuando he llegado a un trabajo,  me he encontrado que  ya  había  pasado uno de estos expertos, y como dicen por ahí “no veas la que había liado el pollito”

José Miguel Gil. Experto en Coaching. www.coanco.es

 

Así pues, no me digas lo que has estudiado, los no se cuanto títulos que tienes, o las no sé cuantas  certificaciones que has hecho …

Hacer un curso o tener una certificación no es garantía de que sepas hacer bien, lo que has aprendido a hacer.

Mejor, demuéstrame que sabes hacer …

 

 Saludos Cordiales,

 

José Miguel Gil

Coach Profesional Sénior. CPS 10161 & Psicólogo Colegiado AO-10124

Gerente de COANCO

Presidente de la Asociación Española de Coaching, ASESCO

 

 

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El trabajo con las emociones y la inteligencia emocional.

El trabajo con las emociones cuesta, por ello nos resistimos a enfrentarnos a tratar con ellas. Y terminamos tratando con los resultados de las mismas.

Por ejemplo, cuando nos duele mucho la cabeza y, esto se debe al estrés, tratamos el dolor de cabeza tomando pastillas para el dolor, olvidando qué es realmente lo que lo provoca. Quizás no sabemos decir que no a las excesivas demandas que nos acechan en nuestra día a día, tanto en el trabajo como en la vida personal.

Pasa igual que con una planta, en el que las raíces son las emociones y como resultados el tallo y las hojas (los dolores de cabeza). Si cortamos el tallo, las raíces (quienes provocan el problema) continúan estando y como consecuencia, los problemas vuelven a aparecer, en cambio, si cortamos de raíz (la emoción), no deberemos preocuparnos por las consecuencias de esta (dolor de cabeza).
coaching personal. psicología positiva. coach personal. motivación personal.

Tratar las emociones a un nivel profundo no es tarea fácil, porque nos habituamos a ello. El trabajo con la inteligencia emocional tiene que ver con esa indagación que hacemos para ver que hay en las “raíces de nuestra vida” que nos provoca esas emociones. Y mirarse “las tripas” da miedo, a veces lo que encontramos no nos gusta.

Una de las primeras cosas que tenemos que hacer en el trabajo con las emociones es encontrar cuál es la emoción que necesito trabajar (estrés, miedo, ira…), no es algo tan difícil, tan solo se trata de descubrir que emoción me produce resultados que no quiero o no me gustan, después buscar qué, o quién me provoca estas emociones. A veces se trata solamente de nuestra actitud y otras, en cambio, se debe a algún factor externo.

Si se debe a nuestra actitud, deberíamos trabajar con ella antes de empezar a tratar con las emociones. Por ejemplo, puede ser la emoción del miedo la que deseo trabajar, miedo al fracaso, y esta puede deberse a que mi actitud es pensar que yo no soy capaz de lograr nada. Mi actitud en este caso está alimentando mi sentimiento de miedo

Si se trata de un factor externo, hay dos posibilidades, que yo pueda hacer algo por cambiarlo o que no esté en mis manos. Un factor externo, como pueden ser demasiados exámenes en una semana, no está en tus manos cambiarlo, aun así volveríamos a tratar con la actitud, cual es mi actitud frente a mi problema externo y que no puedo evitar.

 Siembra un pensamiento …

 Saludos

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El sentimiento de culpa en las sesiones de Coaching Personal

En las sesiones de  Coaching Personal hay un sentimiento que aparece con frecuencia. Ese sentimiento es el sentimiento de culpa. Sobre la culpa podemos decir que echar la culpa a otra persona es la mejor forma para seguir teniendo un problema. La “culpa” es un término incompleto que, detrás de ella, tiene el significado de […]

Coaching, liderazgo, gestión del cambio y el desempeño de funciones como un Directivo Coach.

La creciente popularización del coaching, el liderazgo y la gestión del cambio en la que especialmente nosotros trabajamos, está cada vez más respaldada por los resultados que se consiguen.

Con ocho años de experiencia  en  el desarrollo de procesos de coaching personal, coaching empresarial y ejecutivo -entre otros- y trabajando la gestión del cambio en diferentes entornos profesionales, y a diferentes niveles, compaginándolo con la formación de profesionales como “Coach” podemos afirmar con rotundidad y sin dudas que “el coaching funciona.” Y funciona porque da resultados.

Si bien el coaching tiene su propia forma de operar y funcionar, sin lugar a dudas los positivos efectos secundarios que produce el coaching como la  motivación,  el liderazgo, empowerment, hace que se convierta en una herramienta imprescindible en cualquier proceso de cambio o de gestión del cambio que se produzca en una organización.

La notoriedad, -a veces no demasiado positiva- por parte de algunos “coaches” ha conseguido en ocasiones que  se tengan dudas sobre el coaching, algo que para bien o para mal afecta a cualquier disciplina que se convierte en moda. Advenedizos y gente sin ética hay en todas partes, pero insisto en que funciona.

Al considerar el coaching como  un estilo de liderazgo, realmente nos acercamos a la figura del directivo que se “convierte” en coach utilizando las herramientas y competencias que ha podido adquirir en una formación o curso de coaching, lo que le facilita para ejercer en determinados momentos no sólo como directivo, sino como coach, convirtiéndose en la figura del Directivo Coach que cada vez permea más en las instituciones, empresas y organizaciones.

Reputadas empresas globales como Ernst & Young se ocupan de apoyar a sus trabajadores y colaboradores con procesos de coaching formales e informales dentro del plan de desarrollo de la compañía.

 

#coaching #empresarial #coanco.  www.coanco.es

 

http://www.ey.com/ES/es/Careers/Experienced/Your-development#fragment-3-na

 

No tenemos ninguna duda de la efectividad del coaching, pero sin lugar a dudas cuando hablamos con nuestros clientes les mostramos como empresas “grandes” y “muy grandes” invierten en coaching.  ¿Las grandes empresas o multinacionales surgieron así de pronto?

 

Le invito a leer o conocer la historia de IKEA. Se sorprenderá como comenzó.

En el 2009 asistía a una conferencia de D. José Luis Rivas Navarro, el entonces responsable de Recursos Humanos de IKEA en Málaga.

 

 

IKEA contaba en Málaga en aquel momento con 460 empleados. Me quedé con varios datos interesantes, entre ellos sólo 10 eran directivos, 50 eran jefes de sección y 400 eran empleados de base. Desconozco los datos actuales a día de hoy.

No obstante, lo que más me llamó la atención gratamente, tal como tuve opción de comentarle a José Luis es que dentro de la evaluación de las habilidades que requieren tener todos los que aspiran a ejercer una posición de liderazgo en la empresa, se encuentran junto a las Habilidades Directivas (75 %) las Habilidades de Coaching (72%). Esto significa la capacidad para hacer coaching con sus empleados, junto con la habilidad para darles un feedback correcto y un constante apoyo a los empleados es especialmente valorado en la firma sueca.

Está clara por tanto la efectividad y el bienestar que produce el coaching en las organizaciones empresariales, que más allá del tamaño de la misma siempre se van a beneficiar de un proceso de coaching.

Que el directivo ejerza de coach, o de directivo coach,  es una de las mejores formas para que los ejecutivos evolucionen hacia el éxito en el desempeño de su liderazgo. El coaching debe formar parte de la rutina de los directivos, y cualquier proceso de gestión del cambio organizacional se beneficiará de la eficacia y eficiencia de los directivos cuando incorporan a su bagaje las competencias del coaching profesional. El manejo de herramientas como una buena escucha activa, un buen manejo de las preguntas poderosas, y un imprescindible buen uso de esa poderosa herramienta que es el feedback y que tan buenos resultados proporciona, son sin duda una de tantas herramientas que trabajamos para que se alcancen los objetivos fijados a los directivos, gerentes, mandos intermedios, y personas con responsabilidad dentro de la organización.

El coaching potencia y desarrolla un desempeño más elevado de liderazgo y se convierte en una práctica esencial para la formación de los líderes en las organizaciones. Cada vez es más importante para las empresas trabajar con profesionales que sean capaces de tomar decisiones por cuenta propia y responsabilizarse de ellas.

El directivo coach tiene que enseñar y facilitar a su equipo a pensar, a analizar las situaciones y a encontrar la mejor solución en base a sus propios criterios. También debe facilitar y potenciar crear un ambiente de aprendizaje continuo, con el objetivo de que el desempeño de sus colaboradores mejore de forma paralela a los resultados de la empresa.

Pensemos que si las personas que forman parte empresas y organizaciones crecen, éstas crecen. Es por ello que ¿donde vamos a invertir mejor nuestro dinero que en formarnos, o formar a nuestros directivos?.

En el marco de nuestro trabajo y en nuestros cursos de coaching y gestión del cambio potenciamos el desarrollo de nuevas competencias directivas que faciliten el logro de objetivos por parte de las organizaciones empresariales, que abarca desde las pymes, a las micropymes, como a aquellos profesionales independientes que con colaboradores externos  desean ampliar sus objetivos empresariales..

Vale, mi empresa no es ni IKEA, ni Ernst & Young, ni  IBM,  Supermercados Día, etc.

 

Yo soy una empresa pequeña a mi no sirve el coaching.

¿Estás seguro/a?

 

Saludos cordiales y gracias por la visita.

 

José Miguel Gil Coto

Coach Profesional Sénior 10161

Psicólogo, Conferenciante, Formador.

Gerente de COANCO.

Presidente de ASESCO, Asociación Española de Coaching.

 

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Técnicas y Herramientas de Coaching personal: La rueda de la vida

Técnica y herramienta exploratoria en Coaching Personal:  La Rueda de la vida.

En los procesos de coaching, principalmente de coaching personal,  usamos muchas herramientas, y sin lugar a dudas la rueda de la vida es una de las principales que podemos usar cuando empezamos a trabajar con un cliente de coaching o coachee. Es una herramienta que sirve para evaluar el momento presente de una persona en un momento concreto.

La rueda de la vida se divide en ocho áreas y cada una de las áreas se divide en cinco o diez niveles, que se corresponden con el grado de satisfacción que la persona presenta en cada una de ellas. Estas áreas varían de una rueda de la vida a otra, ya que existen numerosas versiones.

Las distintas áreas de la vida pueden estar relacionadas con la salud, con la economía, el ocio, el entorno físico, etc. La persona que esté haciendo el ejercicio debe elegir el grado de satisfacción que tiene en cada una de las áreas marcadas.

El resultado permite elaborar un plan de acción. Tras los diferentes resultados se decide el área por el que se quiere comenzar y planificar el desarrollo personal.

Teniendo en cuenta que se suelen utilizar una nomenclatura de las áreas estándar, hay que indicar que las diferentes áreas pueden ser escogidas libremente por el coach (pensando en las características del cliente), o por el coachee si necesita modificar alguna.

 

la rueda de la vida. herramientas de coaching. www.coanco.es

 

Para realizar el ejercicio el coachee señala en qué parte del área específica se ubica, teniendo en cuenta que corresponde con el grado de satisfacción. El centro representa “muy insatisfactorio” y el externo “muy satisfactorio”. El coachee debe responder casi de forma instintiva para que el resultado sea más revelador.

Con este ejercicio se intenta construir una idea de cómo se siente un individuo en el momento actual.

Esta herramienta de coaching permite que la persona visualice su grado de satisfacción y/o realización en distintos aspectos de la vida. Por ello. El coachee se debe concentrar en los que significa la satisfacción o la realización personal, porque son elementos que están evolucionando continuamente. La satisfacción no es la misma a los veinte años que a los cincuenta.

Lo mejor para hacer este ejercicio es tomarse un tiempo para decidir qué área es la prioritaria en un determinado momento.

Por último, se puede hacer una evaluación mediante “la rueda de la vida” sobre cómo le gustaría al coachee sentirse en base a las diferentes áreas. De este modo se ven las diferencias entre la satisfacción del momento presente y el que se quiere lograr.

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Coaching ejecutivo y empresarial. ¿cómo me puede ayudar?

El coaching ejecutivo y empresarial es un proceso de acompañamiento a personas con funciones directivas, empresarios/as, gerentes, mandos intermedios, y a nivel de equipos de trabajo y de grupos de personas en el trabajo, con el objetivo de la optimización del potencial de los individuos para el logro de los objetivos de la organización 

en la que estamos trabajando.

A veces no sabemos muy bien lo que queremos o hacia donde podemos ir.

 

Un Coach nos puede ayudar a encontrar cual es  la dirección correcta.

El trabajo del coach ayuda a las personas con las que trabaja, y por tanto a sus empresas a:

  • Desprenderse de lo que obstaculiza su desarrollo.
  • Expresar sus deseos y aspiraciones.
  • Jugar sus bazas.
  • Adquirir nuevas competencias y conocimientos.
  • Poner en marcha un plan de mejora de sus resultados.

Mientra el coaching ejecutivo se enfoca y se acerca  a las empresas y organizaciones, más individual, uno a uno en el trabajo con el cliente con el que se desarrolla el proceso de coaching, el coaching empresarial tiene una dimensión grupal que introduce variables diferentes en el desarrollo del trabajo que se hace. Es necesario y recomendable plantear mejoras y adecuaciones del proceso que vamos a desarrollar en la presentación del trabajo colectivo que vamos a hacer con el.

 

¿Que nos puede ayudar a un mejor clima por parte del grupo de personas o equipo con el que vamos a trabajar?

Nos puede ayudar:

  • El transmitir y concienciar al grupo del esfuerzo de la cohesión.
  • Establecimiento de una coherencia a la hora de trabajar. Si nos comprometemos a algo que no sea sólo de palabra.
  •  El acuerdo sobre los objetivos. Estos nos suelen venir impuestos. Pero siempre es posible llegar a un acuerdo sobre como lograrlos.
  • La contribución de cada uno a una estrategia compartida y unificadora de las energías.

Aun pudiéndose llevar a cabo de forma individual o grupal, el coaching ejecutivo y empresarial parte de una relación estrecha que busca asistir a ejecutivos en el desarrollo y potenciación de su eficacia personal y rendimiento en el trabajo.

Trabajo coach-ejecutivo

El ejecutivo recibe un feedback completo a partir de los recursos disponibles del coach. Por otro lado, el coach y el ejecutivo trabajan juntos en el desarrollo de estrategias, alternativas y opiniones para afrontar determinadas situaciones.

Áreas de intervención más significativas

  • Ayuda al ejecutivo que necesita nuevas técnicas para acceder a un nuevo cargo dentro de la organización, como consecuencia de un cambio en su estructura.
  • Trabajar con un directivo que está propuesto para promocionar a un puesto mediante un ascenso.
  • Ayudar a ejecutivos cuyo estilo de personalidad influye negativamente en sus relaciones.
  • Trabajar con ejecutivos que desean realizar cambios en su vida profesional y en sus expectativas laborales.
  • Realizar un cambio de rendimiento entre los empleados de una empresa.
  • Incrementar la capacidad de un ejecutivo para gestionar y dirigir una organización.
  • Aumentar los recursos personales de un ejecutivo (autoestima, identificación de creencias erróneas, pensamientos limitantes, eficacia emocional, etc)
  • Mejorar el equilibrio entre la vida personal y profesional de un ejecutivo.
  • Trabajar con un ejecutivo para mejorar las técnicas de liderazgo, gestión y creación de equipos.
  • Colaborar con un ejecutivo para que sea capaz de trabajar más eficazmente en una estructura organizativa cambiante.

Muchos empresarios piensan que sólo puede ayudar a multinacionales o grandes empresas. Éste es un grave error que se produce como consecuencia del desconocimiento de esta disciplina.

¿Quíen se puede beneficiar del coaching? La respuesta es muy sencilla, “tod@s”. Pymes, micropymes, prfoesionales independientes, autónomos, etc.  Prúebalo, ¡Te sorprenderá!

 

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¿Qué es el Coaching personal? ¿En qué puede ayudarme?¿Una nueva moda?

Coaching Personal ¿qué camino seguir? www.coanco.es El coaching es una disciplina relativamente nueva en España, de hecho la primera asociación de profesionales del coaching, ASESCO,  data del año 2000.

Sin embargo, a diferencia de otras modas, puedo afirmar que esta moda ha                   llegado para quedarse. Ahora bien, ¿qué es el coaching?

En un primer acercamiento podríamos decir que es una disciplina que básicamente trata de ayudar a las personas para que alcancen sus objetivos. Matizando que en el marco del coaching,  el concepto “ayudar” se traduce en “acompañar”. Hablamos de que un coach es un profesional           que ayuda  = acompaña a  las personas a que piensen por sí mismas, y  que lleguen a conclusiones desde un punto de vista diferente. Conclusiones a las que       a veces no somos capaces de llegar por nosotros mismos.

 

Un coach es alguien que no va  a juzgar a su cliente en lo que diga o haga, un /a coach es un profesional va a trabajar con sus clientes para que descubran ese potencial que tienen dentro, el cual, en muchas ocasiones se oculta tras miedos y creencias sobre lo que valen o dejan de valer como personas.

En el coaching personal establecemos una relación entre el coach y el cliente basada en la confianza, la confidencialidad, el respeto, la ausencia de valoraciones y juicios, y la sinceridad.

El coach acompaña al cliente en su proceso de desarrollo personal y de autoconocimiento a través de ese proceso de coaching. Mediante diferentes herramientas el coach ayuda al cliente a conocer sus recursos y fortalezas, y al mismo tiempo potenciar y desarrollar nuevos recursos. Igualmente  le ayuda a que pueda superar y disminuir aquellas debilidades detectadas por él mismo superándolas y poniéndolas a su favor y al servicio de su objetivo.
¿Qué tipo de personas requieren los servicios de un coach personal?¿Quién es un cliente de coaching?

En general muchas personas se encuentran en determinados momentos en encrucijadas y situaciones particulares en las que necesitan un apoyo externo, alguien que les ayude a determinar cuál es el camino a seguir.

Un cliente de coaching es una persona que no tiene diagnosticada una enfermedad mental, física, o de otra índole que le pueda impedir pensar con claridad. Es una persona que puede atravesar en un momento determinado, un “lógico” momento de tristeza, desesperanza, desconcierto, desorientación, etc. Ósea, algo que nos pasa a todos en un momento de nuestra vida.

¿A quién ayuda el coaching personal?

-A personas que tengan una meta o un objetivo sin concretar, o que sencillamente no saben lo que quieren.

-A aquellas personas  que estén abiertas a la transformación y el crecimiento personal y profesional y que pueden estar  buscando una oportunidad para cambiar su futuro.

-A aquellas personas que están frenadas en algún área de su vida y quieran encontrar el propósito en su vida y sentido a lo que hace.

-A aquellas que están dispuestas a apostar por sí mismas y quieren algo mejor en su vida

-A aquellas personas que desean desbloquear  miedos,  temores  o inseguridades que obstaculicen el alcanzar las metas y los objetivos que se proponen.

 

–¿Cuánto tiempo es necesario para completar un proceso de coaching?

Un proceso de coaching tiene una duración que va en función del objetivo del propio cliente, de sus necesidades, y de los resultados que vayan consiguiendo. Si tuviéramos que marcar un número de sesiones, insistiendo en lo heterogéneo de la casuística, suele estar entre 6 y 10 sesiones. Hay que decir que el coaching es un proceso limitado en el tiempo. Es decir, el proceso acaba tras la consecución del objetivo, que esté encaminado (si es a largo plazo), o por decisión de cliente o del propio coach.


–¿Cómo se pueden ver resultados?

En el caso del coaching personal, el propio cliente irá observando los resultados. Aun así, unas de las claves del coaching es que el objetivo debe ser medible. Lo que implica, que al definir el objetivo se irá ayudando al cliente en su concreción, y en como sabrá que lo ha conseguido. Por ejemplo, al coach no le sirve el objetivo “quiero ganar más dinero”. Se trabajará para que el cliente defina cuánto y cuándo. Ejemplo; “quiero facturar 20.000 € en 7 meses”. De esta forma tendremos una forma objetiva de ver si el objetivo se ha logrado, no, o a medias. En un objetivo como “ser féliz” definiríamos qué o cómo hacerlo para lograrlo de forma objetiva.

Si te encuentras en un momento de tu vida en el que no sabes que hacer, que camino escoger, tus relaciones no te satisfacen, tu pareja no te entiende… te invito a que pruebes un proceso de coaching personal.

Saludos cordiales

Más información

 

José Miguel Gil

Coach Profesional Sénior 10161, Psicólogo.

Gerente de COANCO

Presidente de ASESCO, Asociación Española de Coaching

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Súbete al escenario y conviértete en la estrella de tu vida.

Convierte en la estrella de tu vida con COANCO.  Coaching y Psicología Positiva para una vida plena.

 

¡Brilla por derecho propio, tienes derecho a ello!

El cielo está lleno de estrellas que partieron pronto de este mundo, de este plano, de esta vida.

Mientras recordamos la luz de otras personas que pasaron por nuestras vidas y nos iluminaron, olvidamos que no hay luz  más importante que la nuestra.

Sin embargo, muchas veces, quizás demasiadas, olvidamos nuestra luz, olvidamos que somos estrellas, y que cada persona más de allá de su posición o estatus, brilla con una luz propia que sólo podemos apagar nosotros mismos.

Nos apagamos por no querer salir a la luz, por no querer llevar la contraria a alguien, por no desvelar nuestra auténtica personalidad, y por tantas y tantas razones que surgen desde lo más íntimo y personal. Nos apagamos, y eso nos lleva a encerrarnos en vidas oscuras y sombrías.

Vivimos solos en un mundo interconectado de personas que transitan de un lugar a otro en un mar de incómoda soledad social.

Chaquetas, corazas y máscaras que nos ponemos encima y nos protegen de ese mundo exterior que a veces nos asusta. Levantamos barreras visibles e infranqueables, y barreras invisibles, que son aún más altas que las visibles, esas, sin duda, son las más duras y más difíciles de superar.

Miedo a ser quienes somos, miedo a aceptar que somos diferentes, miedo a demostrar que tenemos inquietudes, miedo a ser auténticos, miedo a tener miedo.

Deseamos una mano tendida que nos recoja, un hombro sobre el que apoyarnos, un abrazo de amor, de solidaridad y comprensión que nos ayude en ese caminar que a veces se hace demasiada cuesta arriba.

A veces, tan sólo basta una pregunta para abrir el corazón a un mundo nuevo lleno de esperanza, ¿Cómo estás?,¿Qué necesitas? …preguntas sin juicio ni prejuicio, preguntas limpias que simplemente nos ayuden a abrir una rendija por la que entre la luz dentro de nosotros, preguntas que nos ayuden a sacudir la oscuridad que nos ahoga, preguntas que dejen un espacio nuevo y abierto a la esperanza … A la luz.

Las personas somos valiosas, y nada ni nadie puede decirnos lo contrario. Nadie puede hacerme daño si yo no lo permito, y como decía Coco Chanel:

“Para ser irremplazable, uno debe buscar siempre ser diferente.”

Acompañamos a personas en el proceso de recordar que pueden encender la luz (su luz) que en algún momento apagaron.

Acompañamos a personas a quitarse máscaras que no debieron, o no quisieron ponerse.

Acompañamos a personas a ser “más personas” a auto descubrirse y a alejarse de juicios negativos.

Acompañamos a personas a que sean lo que quieran ser, y logren lo que quieran lograr.

Acompañamos a personas a que se suban al escenario y se conviertan en la estrella de su vida.

Apoyamos a personas que deciden vivir su vida y no la vida de otra persona.

¿Cómo lo hacemos? Desde el Coaching y una Psicología Positiva que promueve y que se orienta al cambio y a la búsqueda de la felicidad y la plenitud personal y familiar.

Si necesitas un “mánager” que te ayude a sacar lo mejor de ti, ya sabes dónde estamos.

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José Miguel Gil

Coach Profesional Sénior 10161, Psicólogo.

Gerente de COANCO

Presidente de ASESCO, Asociación Española de Coaching

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